TRAGER – die Frage nach Leichtigkeit
TRAGER ist eine Methode, den Körper bewusster wahrzunehmen und zu sich selbst zu kommen.
„Es gibt eine Weise des Seins, die leichter ist und freier. Ein Weg, auf dem Arbeit und Spiel in leichter Weise zu einem Tanz werden – zu einem Lebenslied.“
Milton Trager
Über einfache und mühelose, aktive und passive Bewegungen wird Ihnen Ihre Lebendigkeit wieder bewusst.
Diese Erfahrung wird in Ihrem Empfinden verankert und gehört so in Ihrem alltäglichen Leben wieder ganz zu Ihnen.
TRAGER ist eine Gesundheitsvorsorge und führt zu
- erhöhter Beweglichkeit
- geistiger Klarheit
- tiefer Entspannung
- Gelassenheit
- innerer Ruhe
- Abbau von Verspannungen und Stress
TRAGER ist eine Einladung, sich freier und leichter zu fühlen, zu bewegen und zu sein.
Tragern vermittelt Dir eine schönere Weise, Deinen Körper kennenzulernen.
Du erlebst, wie er sich anfühlt und bewegen lässt.
Dein Bewusstsein für Freiheit und Leichtigkeit wird stärker.
Werde Dir der Bewegung bewusst, um sie zu fühlen.
Es geht darum, die Bewegung nicht automatisch zu machen.
Dann wird nur ein Muster abgespielt und nicht gefühlt.
Es geht darum, die Bewegung nicht automatisch zu machen.
Dann wird nur ein Muster abgespielt und nicht gefühlt.
Stattdessen bewusst erleben, was sich bewegt.
Hier können neue Bewegungsmuster entstehen,
die leichter und freier sind.
Für Körper, Geist, Seele.
„Wir berühren den Körper und erreichen den Geist!“
Milton Trager
eine Lebensweise.
Die Weichheit und Gelöstheit,
die wir im Körper entwickelt haben,
können wir auf andere Lebensbereiche übertragen.
Preise für eine Trager – Entspannungs – Sitzung
Erwachsene (60 bis 90 Minuten) 75 €
Kinder (ca. 45 Minuten) 45 €