Trager®

Bewusst bewegen – bewusst sein

Wie würde es sich anfühlen, getragen zu werden, statt alles selbst halten zu müssen?
Wie wäre es, wenn sich innere Ruhe ganz von selbst einstellt?
Wenn du einfach nur loslassen dürftest?

Trager®, entwickelt von Dr. Milton Trager, nutzt achtsame Berührungen und sanfte Schwingungen, bei denen sich Verspannungen lösen und dem Körper neue, unbeschwerte Bewegungsmuster gezeigt werden.

Vielleicht erlebst du alltägliche Bewegungen neu – leichter und müheloser. Vielleicht entdeckst du ein Gefühl von Weichheit und Raum. Vielleicht etwas ganz Eigenes.

Lass dich berühren, bewegen und überraschen, wie viel Freiheit in dir steckt. 

Die Trager Methode ist für alle Menschen geeignet - Egal welche Besonderheiten du mitbringst, du bist bei mir willkommen.